Справочник болельщика

Хоккейное мастерство



    Вратарь    |  Защитник  |  Нападающий  |  Зона защиты  |  Средняя зона  |  Зона атаки  |  Большинство  

    игровая стойка    |  катание  |  выбор позиции  |  отражение бросков  |  выходы один на один  |  менталитет


Вратарь. Игровая стойка
Engl

Игровые стойки вратаря

По аналогии с иными позициями на хоккейной площадке, для голкипера важно иметь надежное основание. Это означает, что голкипер должен принять сбалансированную базовую игровую стойку. Фактически, в зависимости от игровой ситуации голкипер использует два или три различных варианта игровых стоек. Базовая игровая стойка, на которую ссылается большинство тренеров, позволяет голкиперу чувствовать себя комфортно и уравновешенно. Данная стойка является исходной для всех движений от реагирования на броски (сэйвов) до перемещения корпуса с одной точки в другую.

 1. Основная игровая стойка (правильная и сбалансированная)

  •  Коньки располагаются на ширине плеч или немного шире
  •  Вес распределяется на стопы, небольшое давление оказывается на внутренние кромки лезвий коньков
  •  Колени согнуты, грудь вперед для того, чтобы вес плеч не выступал за колени голкипера
  •  Крюк клюшки лежит на льду и прикрывает пространство между коньками
  •  Клюк клюшки располагается на расстоянии четыре-шесть дюймов перед линией коньков для амортизации бросков
  •  Перчатки находятся примерно на одной высоте, обычно немного выше коленей на средней высоте
  •  Локти плотно прижаты к корпусу для устранения промежутков, а руки слегка выставлены вперед, чтобы голкипер мог их видеть

    Что касается последнего пункта, если голкипер смотрит перед собой и не видит собственные руки периферическим зрением, это означает, что они расположены слишком близко к его корпусу. Когда шайба летит по верху, для голкипера желательно видеть весь путь ее полета до момента попадания шайбы в его перчатку или корпус, и данная цель лучше всего достигается, если перчатки голкипера с самого начала находятся в поле его зрения.

    Рисунок 10.1a Базовая игровая стойка - вид спереди


    Рисунок 10.1b Базовая игровая стойка - вид сбоку


    2. Стойка «баттерфляй»

    Еще один вариант игровой стойки принимается голкипером непосредственно перед броском, когда голкиперы, которые предпочитают стиль «баттерфляй» разводят коньки шире плеч. Подобная стойка облегчает переход в позицию «баттерфляй», но чревата опасной ситуацией, если соперник не бросает. Если соперник отдает передачу или продолжает двигаться с шайбой, голкиперу, который распластался в воротах, будет сложно перегруппироваться и переместить свой корпус, в особенности, если ему потребуется сместиться в сторону.

    Рисунок 10.2a Позиция «баттерфляй» - вид спереди


    Рисунок 10.2b Позиция «баттерфляй» - вид сзади


    3. Вариант стойки

    Когда шайба находится так близко, что голкипер объективно не может реагировать на бросок, он должен плотно свести щитки, расположить руку с ловушкой рядом со щитком, при этом, ловушка открыта и плотно прижата к щитку. Фактически, голкипер выстраивает прочную стену, которая защищает ворота от броска. Аналогичная стойка принимается при бросках с острых углов, например, когда соперник выкатывается из угла площадки вдоль линии ворот.

    Возврат в стойку

    Во время игры все голкиперы выходят из базовой стойки, а умение встать на ноги и вернуться в соответствующую стойку является жизненно важным. До того, как встать на ноги, голкипер, который вышел из стойки, должен в первую очередь определить местонахождение шайбы, а затем расположить клюшку. Соперник может нанести бросок до того, как голкипер вернется в стойку, поэтому правильное расположение клюшки является очень важным аспектом спасения ворот. Таким образом, голкипер должен подняться или вернуться в стойку за клюшкой.

    Некоторые молодые голкиперы считают, что сперва стоит вставать на колени. Подобное пограничное положение делает задачу по возвращению в стойку менее сложной. При возврате в стойку с колен голкипер должен держать свою клюшку на льду и подниматься за ней. С течением времени он научится вставать на обе ноги одновременно.

    При возврате в стойку с положения лежа на животе, голкипер сперва поднимется на колени, а затем встанет с коленей, как описано выше.

    Возврат в стойку из положения лежа на спине – очень сложный элемент для молодых голкиперов, которые зачастую разворачиваются на 180  градусов, не видя шайбы. При возврате в стойку (на колени или на ноги) голкипер никогда не должен отворачиваться от шайбы. Голкипер должен опереться на ловушку, когда он поднимает голову. Это позволяет ему оценить местонахождение шайбы перед тем, как встать на колени и расположить клюшку на льду. После этого, голкипер возвращается в стойку за клюшкой.

    Когда голкипер лежит на боку, ему следует согнуть нижнюю ногу в колене и перенести верхнюю ногу. Опять же, прежде чем вернуться в стойку голкипер становится на колени.



  •  ≡ 
    Рейтинг@Mail.ru