Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |    Двусторонние игры    |  Квалификация  |  Физподготовка  

Двусторонние игры

  <           >  

  430  |  431  |  432  |  433  |  434  |  435  |  436  |  437  |  438  |  439  |  440  |  441  |  442  |  443  |  444  |  445  |  446  |  447  |  448  |  449  |  450  |  451  |  452  |  453  |  454  |  455  |  456  |  457  |  458  |  459  |  460  |

450. 3 в 3. На всей площадке

3v3 Full Ice

Глава 16. Двусторонние игры.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 450.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

450 3V3 FULL ICE
  • Players play 3v3 the full length of the ice.
  • On the coach’s whistle, the team with the puck passes back to its goalie, and the players change for the next 3v3.
  • The players change every 30 to 40 seconds (the next three players on each bench enter the game).
  • Offsides are called in this drill.
  • After scoring, the team must clear out of the offensive zone, and the team scored on skates out of its own defensive zone.




  •   <           >  


    Рейтинг@Mail.ru