Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов



  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |    Броски    |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Броски

Упражнений: 27

  286. Синяя линия. Бросок

  287. Полукруг. Бросок

  288. Синяя линия. Задом. Пас. Бросок

  289. Три броска. Пять раз

  290. Два паса и бросок

  291. Поочередное "сделал пас-ушел". Бросок

  292. Вокруг конуса. Бросок

  293. Ведение шайбы и бросок

  294. Бросок. Спираль. Бросок

  295. Два паса-ушел. Варианты

  296. Бросок. Пас защитнику. Второй бросок

  297. Восьмерка. Бросок. Два или три броска

  298. Сделал пас - ушел. Бросок из слота

  299. Два паса в касание. "Получил - беги". Бросок

  300. Восьмерка, задом, пивот (улитка), бросок

  301. Пас. Выход. Бросок

  302. Пас за ворота. Бросок

  303. Поперек площадки. Переадресация. Бросок

  304. Высоко. Низко. Бросок

  305. Пас в касание. Пивот(улитка). Пас. Бросок

  306. Три паса. Бросок

  307. Два паса защитнику. Бросок

  308. Пас от защитника к защитнику. Бросок

  309. Два паса в касание. Бросок

  310. Пять бросков

  311. Два вброса по борту. Бросок

  312. Защитник в центре. Три броска. Нападающие. Экранирование


 ≡ 
Рейтинг@Mail.ru