Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов


  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |    Вратарь    |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Вратарь

Упражнений: 38

  360. Броски тремя шайбами

  361. Полукруг. Бросок

  362. Пас или бросок

  363. 2 в 0. Пас или бросок

  364. Треугольник. Бросок

  365. Броски с добиванием или экранированием

  366. Три броска в упор

  367. Быстрота

  368. Квадрат и треугольник. Бросок

  369. Бросок. Выход. С каждой стороны

  370. Подправление. Спираль. Выход

  371. Бросок. Подправление

  372. За ворота. Выход, пас или бросок

  373. Круг. Синяя линия. Угол. Бросок

  374. Бросок от борта. Подправление. Бросок из слота

  375. Быстрый бросок

  376. Оставление шайбы. Бросок

  377. Бросок. Пауза. Второй бросок

  378. Перемещение в площади ворот. Быстрота

  379. Пас от защитника защитнику. Три раза. Бросок

  380. Два быстрых броска

  381. Бросок, рикошет

  382. Пас или бросок

  383. Вброс по борту или угол. Возвращение

  384. Несколько 1 в 1. Бросок

  385. Выкат из-за ворот в точку броска

  386. Пять бросков

  387. Бросок в касание

  388. Срезать поперек. Бросок

  389. Срезать поперек. рикошет

  390. Бросок. Катиться поперек

  391. Бросок с выкатом из-за ворот

  392. Броски с двух сторон

  393. Броски с разных углов от борта

  394. Броски с разных углов от синей

  395. Три броска с разных углов

  396. Три броска, экранирование

  397. Три броска



Рейтинг@Mail.ru