Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |    Вратарь    |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Вратарь

  <           >  

  360  |  361  |  362  |  363  |  364  |  365  |  366  |  367  |  368  |  369  |  370  |  371  |  372  |  373  |  374  |  375  |  376  |  377  |  378  |  379  |  380  |  381  |  382  |  383  |  384  |  385  |  386  |  387  |  388  |  389  |  390  |  391  |  392  |  393  |  394  |  395  |  396  |  397  |

389. Срезать поперек. рикошет

Cut Across, Deflect

Глава 14. Вратарь.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 389.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

389 CUT ACROSS, DEFLECT

Players perform one of the two sequences to work on goalie skills.

Sequence 1

  • Forward 1 passes to forward 2.
  • Forward 2 cuts across inside the blue line and drop passes to forward 1.
  • Forward 1 shoots quickly at the cone.
  • Forward 2 continues to skate across inside the blue line and takes a pass from the coach.
  • Forward 2 cuts around the cone and shoots.


    • Sequence 2

  • Forward 3 drives to the net.
  • Forward 4 passes to the net to forward 3, who deflects or redirects the puck.


    •   <           >