Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов



  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |    Оборона    |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Оборона

Упражнений: 36

  225. Один против одного плюс один

  226. Перехват под углом

  227. 2 в 2 в углу

  228. 3 в 3

  229. 2 в 2. Оборона слота

  230. 2 в 2. За воротами

  231. Защитники. 2 в 2. Внизу

  232. 1 в 1. Игра с воротами в углах

  233. 2 в 2. Русский

  234. 1 в 1. Бэкчекинг

  235. 2 в 0. Бэкчекинг

  236. Перегруппировка. Бэкчекинг. 3 в 2

  237. 5 в 2. Опоздавший бэкчекер, одна шайба

  238. Три Форчекера

  239. 5 на 5. Три шайбы. Зона защиты

  240. 5 на 5. Перевернутые клюшки

  241. Один форчекер, два форчекера

  242. 2 в 2 х 2, 3 в 2 х 1

  243. 2 в 1. С бэкчекером

  244. 2 в 1. С бэкчекером. Продолжение

  245. 2 в 1. С двумя бэкчекерами. Продолжение

  246. 2 в 1. С двумя бэкчекерами

  247. Миннесота. 3 в 3. Одна шайба

  248. Чтение голевой атаки 1

  249. Чтение голевой атаки 2

  250. Оттава. 5 на 3, 2 в 2

  251. 5 на 3. 2 в 0

  252. 5 на 4. Переход к 5 на 5

  253. 5 на 3. Плюс два. 5 на 5

  254. 5 на 2. Переход к 5 на 5

  255. Зона защиты. 5 на . Три раза

  256. Один форчекер, один бэкчекер, один отставший бэкчекер

  257. 1 в 1, 2 в 2, 3 в 3

  258. Монреаль. 3 в 2 переход к 5 на 5. Вторая шайба. 5 на 5

  259. 5 на 5

  260. Зона защиты. Ротация. 45 секунд


 ≡ 
Рейтинг@Mail.ru