Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |    Оборона    |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Оборона

  <           >  

  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |

234. 1 в 1. Бэкчекинг

1v1 Backcheck

Глава 9. Оборона.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 234.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

234 1V1 BACKCHECK
  • Both defensive forward 1 and offensive forward 1 skate to the blue line and stop; then skate to the net at the end where they started.
  • The coach passes to offensive forward 1 on the outside.
  • Defensive forward 1 takes an inside position and backchecks to the net to prevent offensive forward 1 from making a shot or a play on the goalie.



    •   <           >