Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |    Оборона    |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Оборона

  <           >  

  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |

254. 5 на 2. Переход к 5 на 5

5v2 to 5v5

Глава 9. Оборона.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 254.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

254 5V2 TO 5V5
  • Offensive defensemen 1 and 2 break out with offensive forwards 1, 2, and 3 against defensive defensemen 1 and 2.
  • Defensive forwards 1, 2, and 3 trail the play to the far zone and then join the play to make it a 5v5 in the zone.
  • Play continues until the defensive team gains possession of the puck and clears the zone.

    Variation

    One or two early backcheckers are used to make it 5v3 to 5v5 or 5v4 to 5v5.



    •   <           >