Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |    Оборона    |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Оборона

  <           >  

  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |

232. 1 в 1. Игра с воротами в углах

1v1 Small-Area Play With Nets in the Corner

Глава 9. Оборона.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 232.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

232 1V1 SMALL-AREA PLAY WITH NETS IN THE CORNER
  • The net is moved to the corner of the face-off circle and turned toward the corner.
  • Players go 1v1 for 20 to 30 seconds. If a goal is scored or the puck goes outside the small area, the coach provides another puck. Players rotate from offense to defense.

    Variation

    The drill is the same but with four players going 2v2.



    •   <           >