Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |    Оборона    |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Оборона

  <           >  

  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |

246. 2 в 1. С двумя бэкчекерами

2v1 With Two Backcheckers

Глава 9. Оборона.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 246.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

246 2V1 WITH TWO BACKCHECKERS
  • Offensive forward 1 and offensive forward 2 skate into the defensive zone and then backcheck.
  • On the whistle, offensive defenseman 1 (in front of the net) releases to the corner and receives a pass from offensive defenseman 2 behind the net.
  • Offensive defenseman 1 passes to start a 2v1 for offensive forward 3 and offensive forward 4 against defensive defenseman 1.
  • Offensive defenseman 1 follows the play down the ice and plays defense in the next 2v1.
  • After the play, defensive defenseman 1 passes behind the net to defensive defenseman 2, who starts the next 2v1 for offensive forwards 5 and 6.
  • Offensive forward 3 and offensive forward 4 now backcheck against forwards 5 and 6.
  • The drill is continuous.




  •   <           >