Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов



  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |    Два в один    |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в один

Упражнений: 31

  143. Нью Джерси. 2 в 1

  144. Дробовик. 2 в 1

  145. Быстро. 2 в 1. Защитник в центре

  146. 2 в 1. Карусель

  147. 2 в 1. Оба конца

  148. Спинорама(вертушка). 2 в 1

  149. 2 в 1. Чикаго

  150. 2 в 1. Защитник вокруг ворот

  151. 2 в 1. Чип(пас с отскоком от борта) назад

  152. 2 в 1. После броска или вброса по борту

  153. 2 в 1. Эдмонтон

  154. 2 в 1. Вброс по борту

  155. Динамо. 2 в 1

  156. 2 в 1. Двойная перегруппировка

  157. Три броска. 2 в 1

  158. 2 в 1. Чехия

  159. Швеция. Обмен шайбой. 2 в 1

  160. Виннипег. 2 в 1

  161. Швеция. 2 в 1

  162. 2 в 1. Контратака

  163. 2 в 1. Спираль

  164. 2 в 1. Два раза на противоположных концах

  165. 2 в 1. Двое нападающих от борта

  166. 2 в 1. Обмен шайбой защитниками

  167. 2 в 1 внизу, 2 в 1 на всей площадке

  168. Финляндия. 2 в 1. Продолжение. Одна шайба

  169. 2 в 1. Защитники катаются в кругах

  170. 2 в 1. Позади и спереди

  171. 2 в 1. Два защитника. Бросок

  172. 2 в 1. Поворот назад

  173. США. 2 в 1



Рейтинг@Mail.ru