Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов


  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |    Два в один    |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в один

  <           >  

  143  |  144  |  145  |  146  |  147  |  148  |  149  |  150  |  151  |  152  |  153  |  154  |  155  |  156  |  157  |  158  |  159  |  160  |  161  |  162  |  163  |  164  |  165  |  166  |  167  |  168  |  169  |  170  |  171  |  172  |  173  |

150. 2 в 1. Защитник вокруг ворот

2v1 D Around the Net

Глава 5. Два в один.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 150.

Акцент: 1) Катание задом 2) Передачи 3) Броски

150 2V1 D AROUND THE NET
  • Defenseman 1 starts the drill by skating behind the net with the puck and passing to forward 1.
  • Forward 2 comes off the boards and joins forward 1 in a 2v1 against defenseman 2, who skates backward from the blue line.
  • After the play on the net, the coach passes another puck to defenseman 1, who has followed the play to the far blue line.
  • Defenseman 1 shoots, and forward 1 and forward 2 stay in front of the net to deflect or screen (defenseman 2 defends either forward 1 or forward 2).
  • Defenseman 2 starts the next sequence of the drill by skating behind the net and passing to forward 3.
  • Forward 3 and forward 4 go 2v1 against defenseman 3 in the other direction.




  •   <           >  



    Рейтинг@Mail.ru