Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |    Два в один    |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Два в один

  <           >  

  143  |  144  |  145  |  146  |  147  |  148  |  149  |  150  |  151  |  152  |  153  |  154  |  155  |  156  |  157  |  158  |  159  |  160  |  161  |  162  |  163  |  164  |  165  |  166  |  167  |  168  |  169  |  170  |  171  |  172  |  173  |

144. Дробовик. 2 в 1

Shotgun 2v1

Глава 5. Два в один.    Уровень сложности: 1   Номер упражнения: 144.

Акцент: 1) Катание задом 2) Катание скоростное 3) Отбор шайбы 4) Передачи

144 SHOTGUN 2V1
  • On the whistle, forward 1 and forward 2 go 2v1 against defenseman 1, and forward 3 and forward 4 go 2v1 against defenseman 2.
  • This is a half-ice drill, and the defenseman plays between the two forwards rather than in the middle of the ice as in a normal 2v1.

    Variation

    A second puck can be placed in the corner. When the play is completed, the two forwards come out of the corner and go 2v1 against the defenseman again.



    •   <           >