Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов



  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |    Три в один    |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Три в один

Упражнений: 18

  194. Эдмонтон. 3 в 1

  195. 3 в 1. Перегруппировка

  196. Вброс по борту. Перегруппировка. 3 в 1

  197. 3 в 1. Выход из зоны. Перегруппировка

  198. 3 в 1. Спираль

  199. 3 в 1. Растягивание

  200. 3 в 1. Оба конца

  201. 3 в 1. Пас назад, растягивание

  202. 3 в 1. Двойная перегруппировка

  203. Две перегруппировки. 3 в 1

  204. Чикаго. Две перегруппировки. 3 в 1

  205. 3 в 1. Отскок от борта назад

  206. Финляндия. 3 в 1. Одна шайба

  207. Защитник зажимает. 3 в 1

  208. 1 в 0 переходит в 3 в 1

  209. Нападающие. Перегруппировка. 3 в 1

  210. 3 в 1. Пять пасов в касание

  211. 3 в 1. От борта


 ≡ 
Рейтинг@Mail.ru