Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |    Три в один    |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Три в один

  <           >  

  194  |  195  |  196  |  197  |  198  |  199  |  200  |  201  |  202  |  203  |  204  |  205  |  206  |  207  |  208  |  209  |  210  |  211  |

206. Финляндия. 3 в 1. Одна шайба

Finland 3v1, One Puck

Глава 7. Три в один.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 206.

Акцент: 1) Катание задом 2) Передачи 3) Броски

206 FINLAND 3V1, ONE PUCK
  • Forwards 1, 2, and 3 go 3v1 against defenseman 1.
  • As soon as forwards 1, 2, and 3 pass the top of the circles, forwards 4, 5, and 6 move into position at the top of the circles.
  • When defenseman 1 gains possession of the puck or when the goalie freezes the puck, defenseman 1 starts a breakout with forwards 4, 5, and 6 against defenseman 2.
  • The drill is continuous, using one puck.



    •   <           >