Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |    Оборона    |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Оборона

  <           >  

  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |

257. 1 в 1, 2 в 2, 3 в 3

1v1, 2v2, 3v3

Глава 9. Оборона.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 257.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

257 1V1, 2V2, 3V3
  • The coach shoots a puck in one corner, and forward 1 goes 1v1 against defenseman 1.
  • The coach then shoots a puck in the other corner, and forwards 2 and 3 go offense against defenseman 2 and defensive forward 1.
  • The coach then shoots a third puck in the zone, and forwards 1, 2, and 3 go 3v3 against defensemen 1 and 2 and defensive forward 1.



    •   <           >