Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |    Оборона    |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Оборона

  <           >  

  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |

245. 2 в 1. С двумя бэкчекерами. Продолжение

2v1 With Two Backcheckers, Continuous

Глава 9. Оборона.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 245.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

245 2V1 WITH TWO BACKCHECKERS, CONTINUOUS
  • Forwards 1 and 2 go 2v1 against defenseman 1.
  • As soon as forwards 1 and 2 cross the center line, forwards 3 and 4 backcheck.
  • As soon as the 2v1 is completed, defenseman 2 goes behind the net with the puck and starts a 2v1 with forwards 3 and 4 against defenseman 3.
  • Forwards 5 and 6 now backcheck.
  • The drill is continuous.



    •   <           >