Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |    Оборона    |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Оборона

  <           >  

  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |

236. Перегруппировка. Бэкчекинг. 3 в 2

Regroup, Backcheck, 3v2

Глава 9. Оборона.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 236.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

236 REGROUP, BACKCHECK, 3V2
  • Offensive forward 1 passes to defenseman 3.
  • Defenseman 3 passes to defenseman 4.
  • Forwards 1, 2, and 3 regroup with defensemen 3 and 4 and then go 3v2 against defensemen 1 and 2.
  • At the same time, defensive forward 1 skates in from the blue line and shoots, skates across the rink over the center line, pivots, and backchecks against forwards 1, 2, and 3 as they are going 3v2 against defensemen 1 and 2.



    •   <           >