Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |    Оборона    |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Оборона

  <           >  

  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |

256. Один форчекер, один бэкчекер, один отставший бэкчекер

One Forecheck, One Backcheck, One Late Backcheck

Глава 9. Оборона.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 256.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

256 ONE FORECHECK, ONE BACKCHECK, ONE LATE BACKCHECK
  • The coach shoots the puck into the corner, and offensive defensemen 1 and 2 break out with offensive forwards 1, 2, and 3.
  • Defensive forwards 1 and 2 are at the blue line with defensive defensemen 1 and 2.
  • Defensive forward 1 forechecks, defensive forward 2 backchecks, and defensive forward 3 comes late back to the zone.
  • The play continues 5v5 until the defensive team gains possession of the puck and clears the zone.



    •   <           >