Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |    Вратарь    |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Вратарь

  <           >  

  360  |  361  |  362  |  363  |  364  |  365  |  366  |  367  |  368  |  369  |  370  |  371  |  372  |  373  |  374  |  375  |  376  |  377  |  378  |  379  |  380  |  381  |  382  |  383  |  384  |  385  |  386  |  387  |  388  |  389  |  390  |  391  |  392  |  393  |  394  |  395  |  396  |  397  |

361. Полукруг. Бросок

Semicircle Shoot

Глава 14. Вратарь.    Уровень сложности: 1   Номер упражнения: 361.

Акцент: 1) Броски

361 SEMICIRCLE SHOOT
  • The players are in a semicircle inside the blue line, and they shoot in succession starting from one side.
  • Next, the players alternate: a player shoots from one side, and then a player shoots from the other side.
  • The players then move in 6 feet (about 2 m) and repeat the sequence.
  • After shooting, the players move in the same distance again and repeat the sequence.



    •   <           >