Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |    Броски    |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Броски

  <           >  

  286  |  287  |  288  |  289  |  290  |  291  |  292  |  293  |  294  |  295  |  296  |  297  |  298  |  299  |  300  |  301  |  302  |  303  |  304  |  305  |  306  |  307  |  308  |  309  |  310  |  311  |  312  |

294. Бросок. Спираль. Бросок

Shoot, Curl, Shoot

Глава 11. Броски.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 294.

Акцент: 1) Катание скоростное 2) Броски

294 SHOOT, CURL, SHOOT
  • The players are in two lines at the blue line.
  • Forward 1 starts with the puck, skates in, and shoots.
  • Forward 1 then skates around the face-off circle, receives a pass from forward 2, and shoots again.
  • Forward 1 takes the position of forward 2 in the corner, and forward 2 goes to the line on the same side.
  • Forward 3 then skates in, shoots, skates around the circle, takes a pass from forward 4, and shoots again.
  • The drill is continuous.



    •   <           >