Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |    Броски    |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Броски

  <           >  

  286  |  287  |  288  |  289  |  290  |  291  |  292  |  293  |  294  |  295  |  296  |  297  |  298  |  299  |  300  |  301  |  302  |  303  |  304  |  305  |  306  |  307  |  308  |  309  |  310  |  311  |  312  |

289. Три броска. Пять раз

Three Shots, Five Times

Глава 11. Броски.    Уровень сложности: 1   Номер упражнения: 289.

Акцент: 1) Броски

289 THREE SHOTS, FIVE TIMES
  • Five players are positioned on the ice as shown. Each player has three pucks.
  • The players take turns shooting their three pucks, going in the following order: forward 1, forward 3, forward 2, defenseman 1, and defenseman 2.

    Variation

    Players shoot one puck each time, going in the same order, until each player has shot three pucks.




  •   <           >