Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |    Двусторонние игры    |  Квалификация  |  Физподготовка  

Двусторонние игры

  <           >  

  430  |  431  |  432  |  433  |  434  |  435  |  436  |  437  |  438  |  439  |  440  |  441  |  442  |  443  |  444  |  445  |  446  |  447  |  448  |  449  |  450  |  451  |  452  |  453  |  454  |  455  |  456  |  457  |  458  |  459  |  460  |

453. Гонка за шайбой

Race for Pucks

Глава 16. Двусторонние игры.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 453.

Акцент: 1) Катание задом 2) Катание передом 3) Катание скоростное

453 RACE FOR PUCKS
  • On the whistle, two players skate from the corners, skate around the cones, and race for the puck, which is placed on the blue line by the coach.
  • The drill is done at both ends of the rink (see figure 1).

    Variation

    The two players skate backward to the blue line, pivot, skate around the cones, and race for the puck (see figure 2).




  •   <           >  


    Рейтинг@Mail.ru