Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |    Нападающий    |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Нападающий

  <           >  

  337  |  338  |  339  |  340  |  341  |  342  |  343  |  344  |  345  |  346  |  347  |  348  |  349  |  350  |  351  |  352  |  353  |  354  |  355  |  356  |  357  |  358  |  359  |

339. Спираль

Curl

Глава 13. Нападающий.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 339.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

339 CURL
  • Forward 1 skates out of the center circle.
  • Forward 2 starts with the puck and passes to forward 1.
  • Forward 1 skates over the blue line and does a curl at the top of the face-off circle.
  • After passing to forward 1, forward 2 delays and then skates over the blue line.
  • Forward 1 passes to offensive forward 2.
  • Forward 2 shoots.
  • This drill can be done in both directions from the center circle.

    Variation

    The curl is done lower at the hash marks of the face-off circle or near the goal line.



    •   <           >