Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |    Нападающий    |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Нападающий

  <           >  

  337  |  338  |  339  |  340  |  341  |  342  |  343  |  344  |  345  |  346  |  347  |  348  |  349  |  350  |  351  |  352  |  353  |  354  |  355  |  356  |  357  |  358  |  359  |

345. 3 в 0. Перепасы

3v0 Cycle

Глава 13. Нападающий.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 345.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

345 3V0 CYCLE
  • Forward 2 starts with the puck and shoots it into the corner.
  • Forwards 1, 2, and 3 skate clockwise around the face-off circle, with the first player to the corner getting the puck.
  • Forwards 1, 2, and 3 cycle around the circle and make board passes back to the player behind them.
  • After three passes, the player with the puck shoots.
  • The puck is shot into the opposite corner to start the drill each time so the cycle can be done around both face-off circles.
  • The drill is done in both directions.



    •   <           >