Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |    Нападающий    |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Нападающий

  <           >  

  337  |  338  |  339  |  340  |  341  |  342  |  343  |  344  |  345  |  346  |  347  |  348  |  349  |  350  |  351  |  352  |  353  |  354  |  355  |  356  |  357  |  358  |  359  |

340. 3 в 0. Спираль

3v0 Curl

Глава 13. Нападающий.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 340.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

340 3V0 CURL
  • Forward 2 starts with the puck and passes to forward 1.
  • Forward 2 goes to the net.
  • Forward 1 skates over the blue line with the puck and curls toward the boards.
  • Forward 3 delays; then skates over the blue line.
  • Forward 1 passes to forward 3.
  • Forward 3 skates in and
  • shoots.
  • The drill is done in both directions.
  • The players rotate and change lines for the next sequence of the drill.



    •   <           >