Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |    Квалификация    |  Физподготовка  

Квалификация

  <           >  

  461  |  462  |  463  |  464  |  465  |  466  |  467  |  468  |  469  |  470  |  471  |  472  |  473  |  474  |  475  |

469. 1 в 1. Вся площадка

1v1 Full Ice

Глава 17. Квалификация.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 469.

Акцент: 1) Катание задом 2) Броски

469 1V1 FULL ICE

This drill evaluates the forward’s skating speed, shooting, puckhandling, and competitiveness, and the defenseman’s backward skating speed and agility, defensive ability, and competitiveness.

  • Forward 1 starts with the puck near the boards at the bottom of the face-off circle.
  • Defenseman 1 starts above the face-off dot in the face-off circle.
  • On the whistle, forward 1 skates down the ice by the boards and cannot cut in until the center line.
  • Defenseman 1 skates backward, defending forward 1 on the 1v1. The defenseman may not pivot until the center line.
  • Forward 2 and defenseman 2 start at the same time and go 1v1 in the opposite direction.



    •   <           >