Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |    Три в два, пять в два и вбрасывание    |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Три в два, пять в два и вбрасывание

  <           >  

  212  |  213  |  214  |  215  |  216  |  217  |  218  |  219  |  220  |  221  |  222  |  223  |  224  |

216. Защитник пас защитнику, реверс, вброс по борту

D to D, Reverse, Rim

Глава 8. Три в два, пять в два и вбрасывание.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 216.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

216 D TO D, REVERSE, RIM
  • The coach shoots the puck into the corner to start the play (see figure 1).
  • Offensive defensemen 1 and 2 use different breakouts each time with forwards 1, 2, and 3.
  • Forwards 1, 2, and 3 go 3v2 against defensemen 3 and 4 toward the other end.



  • Variations

  • After the play is finished, the coach passes a second puck to defenseman
  • Offensive defenseman 1 passes to offensive defenseman 2, who shoots. Forwards 1, 2, and 3 stay in front of the net with defensemen 3 and 4 (see figure 2).



  • Variations

  • After the play is finished, the coach shoots a second puck into the corner. Forwards 1, 2, and 3 play 3v2 against defensemen 3 and 4 down low (see figure 3).



  •   <           >