Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |    Три в два, пять в два и вбрасывание    |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Три в два, пять в два и вбрасывание

  <           >  

  212  |  213  |  214  |  215  |  216  |  217  |  218  |  219  |  220  |  221  |  222  |  223  |  224  |

219. Две перегруппировки. 5 в 2. От центральной линии

Two Regroups, 5v2 From the Center Line

Глава 8. Три в два, пять в два и вбрасывание.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 219.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

219 TWO REGROUPS, 5V2 FROM THE CENTER LINE
  • Forward 1 passes to defenseman 2.
  • Defenseman 2 passes to defenseman 1.
  • Forwards 1, 2, and 3 regroup with defensemen 1 and 2, regroup with defensemen 3 and 4, then go 5v2 against defensemen 1 and 2.
  • Forwards 4, 5, and 6 go next, regrouping with defensemen 3 and 4, then with defensemen 1 and 2, and finally going 5v2 against defensemen 3 and 4.



    •   <           >