Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |    Три в два, пять в два и вбрасывание    |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Три в два, пять в два и вбрасывание

  <           >  

  212  |  213  |  214  |  215  |  216  |  217  |  218  |  219  |  220  |  221  |  222  |  223  |  224  |

221. Две перегруппировки. 3 в 2. От борта

Two Regroups, 3v2 From the Side Boards

Глава 8. Три в два, пять в два и вбрасывание.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 221.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

221 TWO REGROUPS, 3V2 FROM THE SIDE BOARDS
  • Forwards 1, 2, and 3 come off the side boards and regroup with defensemen 1 and 2, and then with defensemen 3 and 4.
  • Forwards 1, 2, and 3 then go 3v2 against defensemen 1 and 2.
  • Forwards 4, 5, and 6 go next, regrouping with defensemen 3 and 4, then with defensemen 1 and 2, before going 3v2 against defensemen 3 and 4.



    •   <           >