Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |    Три в два, пять в два и вбрасывание    |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Три в два, пять в два и вбрасывание

  <           >  

  212  |  213  |  214  |  215  |  216  |  217  |  218  |  219  |  220  |  221  |  222  |  223  |  224  |

224. Выход из зоны. Перегруппировка. Начало следующей перегруппировки

Breakout Regroup: Start the Next Regroup

Глава 8. Три в два, пять в два и вбрасывание.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 224.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

224 BREAKOUT REGROUP: START THE NEXT REGROUP
  • Defensemen 1 and 2 break out with forwards 1, 2, and 3.
  • After reaching the first blue line, defensemen 1 and 2 pivot and skate backward.
  • Forwards 1, 2, and 3 regroup with defensemen 3 and 4, and then go 3v2 against defensemen 1 and 2.
  • After the regroup with forwards 1, 2, and 3, defensemen 3 and 4 skate to the corner, get a puck, and break out with forwards 4, 5, and 6 to start the next breakout from the opposite end of the rink.


    •   <           >