Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов



  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |    Три в два, пять в два и вбрасывание    |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Три в два, пять в два и вбрасывание

  <           >  

  212  |  213  |  214  |  215  |  216  |  217  |  218  |  219  |  220  |  221  |  222  |  223  |  224  |

217. Чип назад. 5 в 2

Chip Back 5v2

Глава 8. Три в два, пять в два и вбрасывание.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 217.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

217 CHIP BACK 5V2
  • The coach shoots the puck in to start the drill.
  • Offensive defensemen 1 and 2 break out with forwards 1, 2, and 3, going 5v2 against defensemen 3 and 4 (see figure 1).
  • When the play is finished at the far end, the coach passes a puck (chips back) to the far blue line.
  • Forwards 1, 2, and 3 clear the offensive zone by skating over the blue line to the neutral zone.
  • The defenseman who retrieves the puck passes the puck to the other defenseman or to forward 1, 2, or 3, and the three forwards go 3v2 again against defensemen 3 and 4 (see figure 2).

    Variation

    After the last 3v2, the coach can pass a puck to defenseman 1 or 2 for a second shot or put a puck in the corner for a low 3v2.




  •   <           >  


    Рейтинг@Mail.ru