Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |    Комбинации    |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Комбинации

  <           >  

  261  |  262  |  263  |  264  |  265  |  266  |  267  |  268  |  269  |  270  |  271  |  272  |  273  |  274  |  275  |  276  |  277  |  278  |  279  |  280  |  281  |  282  |  283  |  284  |  285  |

264. 3 в 1, 3 в 2

3v1, 3v2

Глава 10. Комбинации.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 264.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

264 3V1, 3V2
  • Forwards 1, 2, and 3 break out with offensive defensemen 1 and 2; then forwards 1, 2, and 3 go 3v1 against defenseman 1 (see figure 1).
  • When the 3v1 is completed, the coach blows the whistle.
  • Forwards 1, 2, and 3 and offensive defensemen 1 and 2 come outside the offensive blue line into the neutral zone.


  • The coach passes a puck to the far blue line (see figure 2).
  • Offensive defensemen 1 and 2 go back and get the puck and pass to forward 1, 2, or 3.
  • Defensive defenseman 1 skates to the blue line, pivots, and skates backward.
  • Defensive defenseman 2 comes off the side boards, pivots, and skates backward, joining with defenseman 1 to defend against forwards 1, 2, and 3 in a 3v2.


    •   <           >