Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |    Комбинации    |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Комбинации

  <           >  

  261  |  262  |  263  |  264  |  265  |  266  |  267  |  268  |  269  |  270  |  271  |  272  |  273  |  274  |  275  |  276  |  277  |  278  |  279  |  280  |  281  |  282  |  283  |  284  |  285  |

284. 1 в 0, 2 в 0, 2 в 1

1v0, 2v0, 2v1

Глава 10. Комбинации.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 284.

Акцент: 1) Катание задом 2) Катание передом 3) Отбор шайбы 4) Передачи

284 1V0, 2V0, 2V1
  • Forward 1 passes to defenseman 1.
  • Defenseman 1 skates across the blue line, shoots, skates to the center line, pivots, and skates backward.
  • At the same time, forwards 2 and 3 cross with a puck and go 2v0 at the opposite end of the rink.
  • After shooting, forwards 2 and 3 receive a pass from the coach in the corner and go 2v1 against defenseman 1.
  • The drill repeats at the opposite end.




  •   <           >