Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |    Комбинации    |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Комбинации

  <           >  

  261  |  262  |  263  |  264  |  265  |  266  |  267  |  268  |  269  |  270  |  271  |  272  |  273  |  274  |  275  |  276  |  277  |  278  |  279  |  280  |  281  |  282  |  283  |  284  |  285  |

266. 5 на 3, 5 на 4

5v3, 5v4

Глава 10. Комбинации.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 266.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

266 5V3, 5V4

1. Offensive forwards 1, 2, and 3 break out with offensive defensemen 1 and 2 to go 5v3 against defensive defensemen 1 and 2 and defensive forward 1 (see figure 1).



2. After the 5v3, the coach blows the whistle. Offensive defensemen 1 and 2 and offensive forwards 1, 2, and 3 go back to the far blue line and take a pass from the coach (see figure 2).

3. Defensive defensemen 1 and 2 and defensive forward 1 come out to the center line, and defensive forward 2 joins the play as a backchecker.

4. Offensive forwards 1, 2, and 3 and offensive defensemen 1 and 2 then go 5v4 against the defensive team.



  <           >