Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |    Комбинации    |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Комбинации

  <           >  

  261  |  262  |  263  |  264  |  265  |  266  |  267  |  268  |  269  |  270  |  271  |  272  |  273  |  274  |  275  |  276  |  277  |  278  |  279  |  280  |  281  |  282  |  283  |  284  |  285  |

268. Бросок. 1 в 1

Shoot 1v1

Глава 10. Комбинации.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 268.

Акцент: 1) Катание задом 2) Передачи 3) Броски

268 SHOOT 1V1
  • Forward 1 skates around the face-off circle and shoots; then one-touch passes with forward 2 in the corner, who has a puck.
  • Defenseman 1 takes a pass at the blue line from forward 3.
  • Defenseman 1 skates to the middle of the blue line, shoots, pivots, and skates backward.
  • Forward 1 skates outside the blue line, loops back, and goes 1v1 against defenseman 1.
  • This drill can be done at both ends of the rink at the same time.



    •   <           >