Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |    Комбинации    |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Комбинации

  <           >  

  261  |  262  |  263  |  264  |  265  |  266  |  267  |  268  |  269  |  270  |  271  |  272  |  273  |  274  |  275  |  276  |  277  |  278  |  279  |  280  |  281  |  282  |  283  |  284  |  285  |

265. 3 в 1, 4 в 2

3v1, 4v2

Глава 10. Комбинации.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 265.

Акцент: 1) Катание задом 2) Катание передом 3) Передачи 4) Броски

265 3V1, 4V2
  • Forwards 1, 2, and 3 go 3v1 against defenseman 1.
  • After the 3v1 is completed, defenseman 2 shoots a puck in the corner and defenseman 1 starts a 3v2 against defensemen 2 and 3.
  • Defenseman 1 joins the rush to make a 4v2.
  • The drill then starts at the other end with a 3v1 to 4v2.




  •   <           >