Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |    Большинство, меньшинство и вбрасывание    |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Большинство, меньшинство и вбрасывание

  <           >  

  398  |  399  |  400  |  401  |  402  |  403  |  404  |  405  |  406  |  407  |  408  |  409  |  410  |  411  |  412  |  413  |  414  |  415  |  416  |  417  |  418  |  419  |  420  |  421  |  422  |  423  |  424  |  425  |  426  |  427  |  428  |  429  |

406. Последовательность 6. 1-3-1

Sequence 6 1-3-1

Глава 15. Большинство, меньшинство и вбрасывание.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 406.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

406 SEQUENCE 6 1-3-1
  • Defenseman 1 moves to the middle of the blue line.
  • Defenseman 2 (right-handed shot) moves to the top of the right circle.
  • Forward 1 (left-handed shot) moves to the top of the opposite circle.
  • Forward 2 moves to the high slot to shoot, pass, redirect, or screen for defenseman 1, who can shoot or pass.
  • Forward 3 moves to the low slot for screens and deflections. Forward 3 can also move to either corner for a pass.
  • Defensemen 1 and 2 and forward 1 can shoot or pass.




  •   <           >