Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |    Большинство, меньшинство и вбрасывание    |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Большинство, меньшинство и вбрасывание

  <           >  

  398  |  399  |  400  |  401  |  402  |  403  |  404  |  405  |  406  |  407  |  408  |  409  |  410  |  411  |  412  |  413  |  414  |  415  |  416  |  417  |  418  |  419  |  420  |  421  |  422  |  423  |  424  |  425  |  426  |  427  |  428  |  429  |

416. 5 на 4. Продолжение

5v4 Continuous

Глава 15. Большинство, меньшинство и вбрасывание.    Уровень сложности: 4   Номер упражнения: 416.

Акцент: 1) Отбор шайбы 2) Передачи

416 5V4 CONTINUOUS
  • On the whistle, group A (offensive defensemen 1 and 2 and offensive forwards 1, 2, and 3) goes against group B (two defensive defensemen and two defensive forwards).
  • Group C (second power play unit defensemen 1 and 2 and third unit forwards 1, 2, and 3) waits at the blue line in the neutral zone.
  • Group D (second penalty-killing unit defensive forwards 1 and 2 and defensive defensemen 1 and 2) waits inside the far blue line in a box formation in the slot.
  • When group B (the penalty killers) gains possession of the puck and clears it out of the zone to group C, group C enters and makes two passes.
  • On the second pass, group D goes actively against group C as penalty killers.


    •   <           >