Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |    Большинство, меньшинство и вбрасывание    |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Большинство, меньшинство и вбрасывание

  <           >  

  398  |  399  |  400  |  401  |  402  |  403  |  404  |  405  |  406  |  407  |  408  |  409  |  410  |  411  |  412  |  413  |  414  |  415  |  416  |  417  |  418  |  419  |  420  |  421  |  422  |  423  |  424  |  425  |  426  |  427  |  428  |  429  |

413. Большинство. Выход из зоны. 5 в 2

Power Play Breakout 5v2

Глава 15. Большинство, меньшинство и вбрасывание.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 413.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

413 POWER PLAY BREAKOUT 5V2
  • The five players for the power play team (forwards 1, 2, and 3 and defensemen 1 and 2) are at the blue line to start the drill (see figure 1).
  • Defensemen 1 and 2 are outside the blue line.
  • The coach shoots the puck into the corner, and the power play team breaks out against defensemen 1 and 2.



  • When the power play team members enter the offensive zone over the blue line, they pass to their defensemen and set up one play with forward 1 carrying the puck to the corner (see figure 2).
  • Forward 1 then passes the puck to defenseman 1, who makes one play either passing or shooting.
  • The next five power play players repeat the drill against two new defensemen.



  •   <           >