Энциклопедии и справочники: спорт, компьютеры, язык, природа

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |    Большинство, меньшинство и вбрасывание    |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Большинство, меньшинство и вбрасывание

  <           >  

  398  |  399  |  400  |  401  |  402  |  403  |  404  |  405  |  406  |  407  |  408  |  409  |  410  |  411  |  412  |  413  |  414  |  415  |  416  |  417  |  418  |  419  |  420  |  421  |  422  |  423  |  424  |  425  |  426  |  427  |  428  |  429  |

419. 5 на 4. Убивание меньшинства. Качели и стопка

5v4 Penalty Killing, Swing and Stack

Глава 15. Большинство, меньшинство и вбрасывание.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 419.

Акцент: 1) Катание скоростное 2) Отбор шайбы

419 5V4 PENALTY KILLING, SWING AND STACK

Defensive forwards 1 and 2 loop into the offensive zone and cross. They take the outside lanes so that the defensive players are positioned four across between the center line and the defensive blue line.



  <           >