Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов

  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |    Большинство, меньшинство и вбрасывание    |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Большинство, меньшинство и вбрасывание

  <           >  

  398  |  399  |  400  |  401  |  402  |  403  |  404  |  405  |  406  |  407  |  408  |  409  |  410  |  411  |  412  |  413  |  414  |  415  |  416  |  417  |  418  |  419  |  420  |  421  |  422  |  423  |  424  |  425  |  426  |  427  |  428  |  429  |

422. Убивание меньшинства. Зона защиты. 5 на 4

Penalty Killing, Defensive Zone 5v4

Глава 15. Большинство, меньшинство и вбрасывание.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 422.

Акцент: 1) Катание скоростное 2) Отбор шайбы

422 PENALTY KILLING, DEFENSIVE ZONE 5V4

The following are two 5v4 defensive zone penalty-killing systems.

Sequence 1

Defensive forwards 1 and 2 and defensive defensemen 1 and 2 play a box for-mation when offensive defensemen 1 and 2 are both at the blue line.




Sequence 2

Defensive forwards 1 and 2 and defensive defensemen 1 and 2 play a diamond formation when only one offensive defenseman is at the blue line.




  <           >