Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |    Большинство, меньшинство и вбрасывание    |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Большинство, меньшинство и вбрасывание

  <           >  

  398  |  399  |  400  |  401  |  402  |  403  |  404  |  405  |  406  |  407  |  408  |  409  |  410  |  411  |  412  |  413  |  414  |  415  |  416  |  417  |  418  |  419  |  420  |  421  |  422  |  423  |  424  |  425  |  426  |  427  |  428  |  429  |

409. Большинство. 5 на 3. Коробочка плюс один

Power Play 5v3, Box Plus One

Глава 15. Большинство, меньшинство и вбрасывание.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 409.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

409 POWER PLAY 5V3, BOX PLUS ONE
  • Forward 1 passes to forward 2.
  • Forward 2 passes back to forward 1.
  • Forward 1 passes to defenseman 1.
  • Defenseman 1 passes to defenseman 2, who shoots a one-timer.
  • Defensemen 1 and 2 play with left-handed shots on the right side and right-handed shots on the left side for one-timer shots.
  • Forward 1 can also pass to forward 3 in the slot for a shot on goal.



    •   <           >