Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |    Большинство, меньшинство и вбрасывание    |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Большинство, меньшинство и вбрасывание

  <           >  

  398  |  399  |  400  |  401  |  402  |  403  |  404  |  405  |  406  |  407  |  408  |  409  |  410  |  411  |  412  |  413  |  414  |  415  |  416  |  417  |  418  |  419  |  420  |  421  |  422  |  423  |  424  |  425  |  426  |  427  |  428  |  429  |

414. 5 на 3, 5 на 4. Большинство. Выход из зоны

5v3, 5v4, Power Play Breakouts

Глава 15. Большинство, меньшинство и вбрасывание.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 414.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

414 5V3, 5V4, POWER PLAY BREAKOUTS
  • The five players for the power play team (forwards 1, 2, and 3 and defensemen 1 and 2) are at the blue line to start the drill.
  • The coach shoots the puck into the corner, and the power play team breaks out against defensive defensemen 1 and 2 and defensive forward 1.
  • When the power play team members enter the offensive zone, they set up for one offensive play and one shot.
  • The next five power play players go against three new penalty killers in the same drill.

    Variation

    The drill can be done with four penalty killers, making it a 5v4.



    •   <           >