Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |    Большинство, меньшинство и вбрасывание    |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Большинство, меньшинство и вбрасывание

  <           >  

  398  |  399  |  400  |  401  |  402  |  403  |  404  |  405  |  406  |  407  |  408  |  409  |  410  |  411  |  412  |  413  |  414  |  415  |  416  |  417  |  418  |  419  |  420  |  421  |  422  |  423  |  424  |  425  |  426  |  427  |  428  |  429  |

424. Вбрасывание

Face-Offs

Глава 15. Большинство, меньшинство и вбрасывание.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 424.

Акцент: 1) Передачи 2) Броски

424 FACE-OFFS

As noted at the beginning of the chapter, all forwards should practice face-offs, because the centers, who usually take the face-offs in the game, can be removed from taking the face-off by the referee if they do not face off correctly. In the following sequences, face-off skills such as drawing the puck using forehand, backhand, lifting the stick and drawing, holding the stick of the opponent and drawing, and shooting from the face-off should be practiced.

Sequence 1

  • Forward 1 and forward 2 practice face-offs; forward 3 drops the puck.
  • After five face-offs, the players rotate.
  • The drill can also be run so that the player who loses the face-off drops the next puck.

    Sequence 2

  • The coach drops the puck for two players practicing face-offs.
  • The players try to win two out of three face-offs, and the losing player is replaced by the next player.
  • The coach determines the winner.



    •   <           >