Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов



    Разминка: катание, пасы и ведение шайбы    |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Разминка: катание, пасы и ведение шайбы

  <           >  

  1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |

11. Поперек площадки вслед за пасом

Cross Ice: Follow the Pass

Глава 2. Разминка: катание, пасы и ведение шайбы.    Уровень сложности: 1   Номер упражнения: 11.

Акцент: 1) Катание передом 2) Передачи

11 CROSS ICE: FOLLOW THE PASS

Players form three groups and set up in three zones of the ice. Each group does the following:

  • The first player with the puck passes across the ice to the opposite player, follows the pass, and takes the position of the player receiving the pass.
  • The player receiving the pass then passes across the ice to the next player and follows the pass to the next position.
  • The drill continues with the same pattern.




  •   <           >  


    Рейтинг@Mail.ru