Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
    Разминка: катание, пасы и ведение шайбы    |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Разминка: катание, пасы и ведение шайбы

  <           >  

  1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |

33. Держать шайбу. 3 на 3 в средней зоне

3v3 Keep-Away, Neutral Zone

Глава 2. Разминка: катание, пасы и ведение шайбы.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 33.

Акцент: 1) Передачи

33 3V3 KEEP-AWAY, NEUTRAL ZONE
  • Three players try to keep the puck away from three opposing players for 30 seconds in the neutral zone. (On the coach’s whistle, the players change with three of their teammates who are lined up on the blue line.)
  • The three players pass to each other, or they can pass to players on their team who are standing on the blue line.
  • The players on the blue line must pass back to one of the three players and not to another player on the blue line.



    •   <           >