Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
    Разминка: катание, пасы и ведение шайбы    |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Разминка: катание, пасы и ведение шайбы

  <           >  

  1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |

27. Катание с шайбой по площадке

Skate Around the Rink With Pucks

Глава 2. Разминка: катание, пасы и ведение шайбы.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 27.

Акцент: 1) Катание задом 2) Катание передом 3) Передачи 4) Ведение шайбы

27 SKATE AROUND THE RINK WITH PUCKS

Players practice puckhandling by skating around the rink and executing the following skills in this order:

  • Stickhandle.
  • Put the puck in the skates. Kick the puck to the stick. Pass the puck back to the skates. Repeat.
  • Pass the puck to a partner using quick passes, with one touch each time.
  • Three players pass the puck. One player skates backward, and the other two players skate forward.
  • On the whistle, play 1v1 against a partner, anywhere on the ice.



    •   <           >