Справочник болельщика

Подготовка хоккеистов

    Разминка: катание, пасы и ведение шайбы    |  Разминка: броски  |  Один в один  |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Разминка: катание, пасы и ведение шайбы

  <           >  

  1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |

30. Пасы в кругах

Circle Passing

Глава 2. Разминка: катание, пасы и ведение шайбы.    Уровень сложности: 2   Номер упражнения: 30.

Акцент: 1) Передачи

30 CIRCLE PASSING

Groups of four players are stationed at each of the five circles. At each station, the groups perform one of the following:

Station 1: Players stand around the circle and one-touch pass around and across the circle.

Station 2: Players one-touch pass but follow the pass and change positions with the receiver of the pass.

Station 3: Players are on their knees passing the puck around and across the circle.

Station 4: Players can only backhand pass around and across the circle.

Station 5: Play monkey in the middle, with one player in the middle trying to intercept the pass. If the player in the middle is successful, the player whose pass was intercepted must trade places with the middle player.




  <           >  

 ≡ 
Рейтинг@Mail.ru