Энциклопедии и справочники: спорт, техника, язык

Подготовка хоккеистов
  Разминка: катание, пасы и ведение шайбы  |  Разминка: броски  |    Один в один    |  Два в один  |  Два в два  |  Три в один  |  Три в два, пять в два и вбрасывание  |  Оборона  |  Комбинации  |  Броски  |  Защитник  |  Нападающий  |  Вратарь  |  Большинство, меньшинство и вбрасывание  |  Двусторонние игры  |  Квалификация  |  Физподготовка  

Один в один

  <           >  

  110  |  111  |  112  |  113  |  114  |  115  |  116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127  |  128  |  129  |  130  |  131  |  132  |  133  |  134  |  135  |  136  |  137  |  138  |  139  |  140  |  141  |  142  |

135. Чикаго. Карусель. 1 в 1

Chicago, Carousel, 1v1

Глава 4. Один в один.    Уровень сложности: 3   Номер упражнения: 135.

Акцент: 1) Катание задом 2) Отбор шайбы 3) Передачи

135 CHICAGO, CAROUSEL, 1V1
  • Defenseman 1 and defenseman 2 skate diagonally backward out of the middle at opposite sides, pivot, and get a pass from the coach.
  • Forward 1 and forward 2 skate to the far blue line, loop wide, and take passes from defenseman 1 (who passes to forward 2) and defenseman 2 (who passes to forward 1).
  • After passing, defenseman 1 and defenseman 2 skate diagonally across the ice, and the players go 1v1—forward 1 goes 1v1 against defenseman 1, and forward 2 goes 1v1 against defenseman 2.
  • Each repetition of the drill begins on a whistle from the coach.



    •   <           >